Un espacio para entrenar con tu bebé, cuidar de ti misma y compartir con otras mamás
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Abrimos el 1 de septiembre en Beasain
BionToki
BionToki
Un espacio para moverte, cuidarte y disfrutar con tu peque.
BionToki nace de la necesidad real de tener un espacio para las mamás y sus bebés, desde el embarazo hasta los primeros años. Aquí podrás entrenar sin tener que separarte de tu peque, compartir con otras mujeres que están en tu misma etapa, y cuidar de ti en cuerpo y alma.
Un lugar acogedor, adaptado, con atención personalizada y grupos pequeños, donde tú y tu bebé sois bienvenidos tal como sois.
Al frente de BionToki estoy yo, entrenadora personal certificada (ORTHOS), especializada en el entreno pre y postparto (FIDIAS), con años de experiencia acompañando a mujeres en sesiones individuales y grupales.
Clases.
Horarios.
Horarios.
Lunes
Lunes
11.00 - 12.00 Mami-Bebé (0-6 meses)
17.30 - 18.30 Mami-Bebé (6-12 meses)
Martes
Martes
17.30 - 18.30 Embarazadas
Miércoles
Miércoles
15.00 - 16.00 Mami-Bebé (12-18 meses)
17.30- 18.30 Mami-Bebé (0-6 meses)
Jueves
Jueves
17.30 - 18.30 Mami-Bebé (6-12 meses)
*La edad del bebé es solo una referencia para agrupar a mamás y bebés en etapas similares. Pero si otro horario te resulta mejor, aunque sea para una edad diferente, no hay problema.
¿No encuentras el horario que te venga bien o tienes tu grupo de mamis y os gustaría venir a entrenar juntas ?
Escríbeme proponiendo el día y la hora, y vemos si lo podemos organizar.
Precios.
Precios.
¿Qué incluye tu bono mensual?
Sesión de valoración inicial para conocerte, saber tu situación actual y objetivos para personalizar los entrenos.
Acceso semanal a uno ó dos clases (según el bono elegido).
Grupos reducidos y atención individualizada.
Uso del espacio adaptado para bebés.
Comunidad de mamis para compartir, apoyar y disfrutar juntas.
Material extra por email: recibirás ejercicios para seguir moviéndote en casa y reforzar lo trabajado en clase.
Flexibilidad para recuperar sesiones (dentro de las condiciones).
Matrícula + sesión de valoración inicial: 20 €
Sesiones sueltas: 20 €
Quieres probar una clase sin compromiso? 0 €
55 €
55 €
Bono 1x / Semana
Bono 1x / Semana
Trimestre: 150 €
Trimestre: 150 €
85 €
85 €
Bono 2x / Semana
Bono 2x / Semana
Trimestre: 250 €
Trimestre: 250 €
120 €
120 €
Entrenamiento Personal
Entrenamiento Personal
(4 sesiones)
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